Monthly Archives: January 2024
- January 24, 2024
Alzheimerjeva, Parkinsonova bolezen in blaga kognitivna motnja so povezane s staranjem možganov, vzroki pa so različni. V novih študijah raziskovalci razkrivajo en skupni dejavnik njihovega nastajanja t. j. visoka raven homocisteina v krvi. Prekomeren homocistein že dolgo povezujemo s slabim kardiovaskularnim zdravjem. Več kot 38 let nazaj so že odkrili, da je homocistein škodljiv za endotelij in poslabšuje njegovo zmožnost, da odgovori na spremembe v krvnem pretoku in pritisku.
- January 17, 2024
N-acetil-L-cistein (NAC) je prehransko dopolnilo in modificirana oblika aminokisline cistein. NAC je prekurzor glutationa, močnega antioksidanta v telesu. Ključne funkcije in uporabe N-acetil-L-cisteina so:
Antioksidant: NAC pomaga povečati proizvodnjo glutationa, pomembnega antioksidanta, ki pomaga ščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. To antioksidativno delovanje je lahko koristno za različna zdravstvena stanja, na primer za zaščito jeter pred strupenimi snovmi.
- January 11, 2024
Daljše življenje brez optimalnega zdravja pomeni le malo. Za podaljšanje zdrave življenjske dobe lahko naredimo marsikaj, med drugim tudi obnovimo NAD+ - kritični koencim, ki je prisoten v vsaki živi celici. Staranje je namreč povezano z upadom NAD+, ki pripelje do poškodb in nedelovanja celic.
- January 11, 2024
Naše zdravje je očem najprej vidno preko naše kože. Vzdrževanje mladostne, prožne, sijoče in zdrave kože je vedo bil in bo velik izziv. Staranje kože je kompleksen proces, na katerega vpliva življenjski slog, prehrana in genetika. Naravni ceramidi v obliki prehranskega dopolnila so ena od rešitev proti staranju kože. Delujejo od znotraj navzven sistemsko – po vsem telesu.
- January 11, 2024
Obstaja več različnih vitaminov B. Mnogi se v telesu uporabljajo posamezno ali v kombinaciji z encimi in pomagajo pri sproščanju energije iz ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Vitamini B, ki delujejo kot koencimi so ključnega pomena za presnovne poti, ki ustvarjajo energijo, potrebno za vsako celico v telesu.
Vsi vitamini B so vodotopni in se nahajajo v vsaki živi celici, zaradi česar so ključnega pomena za naše dobro počutje. Lahko izboljšajo naše razpoloženje, saj prispevajo k normalnemu delovanju možganov. - January 11, 2024
Prvotno je putika veljala za glavno motnjo povezano z visokim nivojem sečne kisline, dandanes vemo, da je visok nivo sečne kisline povezan z mnogo hujšimi in usodnimi stanji, vključno z metaboličnim sindromom, diabetesom tipa II, odpovedjo ledvic in srčno-žilnimi boleznimi. V letih 2016-2017 je skupina študij pokazala, da ima povišan nivo sečne kisline vlogo tudi pri bipolarni motnji. Mnogi ne vedo, da je možno imeti povišano sečno kislino in ne nujno tudi putike.