Preučevanje dolgoživosti je tesno povezano z raziskavami staranja, preventivno medicino in ukrepi za izboljšanje življenjskega sloga. Znanstveniki s področja gerontologije in znanosti o dolgoživosti, si prizadevajo razumeti, kako podaljšati življenjsko dobo brez izgube zdravja ter tako upočasniti ali obrniti vidike biološkega staranja.
Nekateri priljubljeni pristopi vključujejo: z antioksidanti bogato prehrano (npr. sredozemska prehrana), občasno postenje, omejevanje vnosa kalorij, prehranska dopolnila, redno telesno vadbo, zmanjšanje stresa.
"Ko si zdrav, imaš tisoč želja. Ko zboliš, imaš le eno."
kitajski pregovor
Spletno mesto uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje. S klikom na “Sprejmi” soglašate z uporabo VSEH piškotkov. Lahko pa obiščete nastavitve piškotkov, da zagotovite nadzorovano privolitev.
