Omega-3

EPA in DHA lahko podpirata delovanje možganov, vida, srca in vzdrževanje trigliceridov (holesterola). Ribje olje pridobivajo iz divje ulovljenih inčunov in sardel v južnem Pacifiku ali divje arktične trske. Ribe so ulovljene v ribolovnih območjih, ki so prijazna morskim sesalcem, se predelujejo v obratu v bližini ribolovnih območij, da se ohrani njihova svežina. To čisto, sveže ribje olje zagotavlja esencialne omega-3 maščobne kisline v mehkih kapsulah, ki jih je enostavno pogoltniti, ali v tekoči obliki ribjega olja, ali žvečilnih bonbonov. Po zaužitju se ne spahuje. Veganske omege-3 so pridobljene iz alg in vsebujejo tako DHK, kot tudi EPK.