Kreatin & Acetil-L-Karnitin Energija Plus

Kreatin je naravno prisoten v mišicah - kar 95% v skeletnih – manjše količine pa so v možganih in modih.

Raziskave o kreatinu segajo 50 let nazaj in danes vemo, da je varna spojina. Dokazano povečuje zmogljivost pri telesni vadbi (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3000 mg dnevno). Priporočljivo ga je uživati po telesni vadbi, saj ga mišice bolje privzemajo, z ogljikovimi hidrati in proteini. Svetuje se uživanje veliko vode in elektrolitov.

Kreatin je derivat aminokislin, telo ga naravno proizvaja predvsem v jetrih in ledvicah, z uporabo aminokislin L-arginina, glicina in S-adenozilmetionina (SAMe).

Največja koncentracija kreatina je v rdečem mesu, vsebujejo ga tudi morski sadeži. V  454 g rdečega mesa je 2 g kreatina.

Kreatin je bistvenega pomena za aktiven življenjski slog: pozitivno vpliva na mišično zmogljivost, zlasti v kombinaciji z vadbo z uporom (z utežmi). Največji učinki so opazni po 12 tednih uživanja. 

Acetil-L-karnitin je biološko aktivna, acetilirana oblika L-karnitina. Acetil-L-karnitin se v krvni obtok učinkovito absorbira. Največ se ga nahaja v tkivih srčne mišice, živčnega sistema in v možganih. Acetil-L-karnitin lahko prehaja tudi krvno-možgansko pregrado, zato je primeren predvsem za starostnike, miselno in fizično aktivne ljudi, športnike.

Kakšnega okusa je prah Kreatin & Acetil-L-Karnitin Energija Plus?

Kreatin & Acetil-L-karnitin Energy Plus je brez okusa in dodanih sladkorjev. Z lahkoto se zmeša s smoothiji, napitki, sokom ali vodo. 

To prehransko dopolnilo lahko zaužijete kadar koli v dnevu. Priporočamo, da ga zmešate z beljakovinskim napitkom, sokom, vodo ali najljubšo pijačo. 

Je ta izdelek vegetarijanski?

Da, Creatine & Acetyl-L-Carnitine Energy Plus je vegetarijanski in ne vsebuje sestavin živalskega izvora.

Ali je ta izdelek brez glutena in brez GSO?

Da, Creatine & Acetyl-L-Carnitine Energy Plus ne vsebuje glutena in je brez GSO.

Ali lahko otroci jemljejo ta izdelek?

Ta izdelek je bil zasnovan za odrasle, starejše od 18 let.