Super K

Prehransko dopolnilo Super K je napredna formulacija treh vitaminov K:

• K1
• K2: menakinon 4 in
• K2: menakinon 7

Če ste na dieti, ki omejuje vaš vnos virov hrane, bogate z vitaminom K, kot so meso, jajčni rumenjaki, mlečni izdelki in listnata zelena zelenjava, ali uživate velike količine Vitamin D3,  je jemanje dodatka vitamina K bistveno za doseganje vaših prehranskih ciljev.

Vitamin K je skupina spojin, ki igrajo pomembno vlogo pri strjevanju krvi, ohranjanju zdravih kosti, ...

Glavni obliki vitamina K sta vitamin K1 in vitamin K2.

Glavne razlike med njima:

Oblika Vitamin K2 MK-4 je oblika, ki se najhitreje absorbira. Oblika MK-7 pa ostane biološko dostopna telesu 24 ur. Kombinacija dveh oblik vitamina K2 ; MK-4 in MK-7 zagotavlja hitro in trajno absorpcijo tega kritičnega hranila, tako da se vaša raven vitamin K v krvi ohranja ves dan. 

Vitamin K1

1. Vir: Vitamin K1 se naravno pojavlja v zelenih listnatih zelenjavah, kot so špinača, brokoli, brstični ohrovt in solata. Najdemo ga tudi v nekaterih rastlinskih oljih.
2. Funkcija: Glavna funkcija vitamina K1 je sodelovanje pri strjevanju krvi. Je ključni dejavnik v sintezi nekaterih proteinov, ki sodelujejo v procesu koagulacije krvi.
3. Absorpcija: Vitamin K1 se absorbira v tankem črevesju s pomočjo žolčnih soli.
4. Prebavljivost: Telo lažje pretvori vitamin K1 v aktivne oblike, ki so potrebne za strjevanje krvi.

Vitamin K2

1. Vir: Vitamin K2 se nahaja v fermentiranih živilih, kot je natto (fermentirana soja), nekaterih vrstah sira, jogurtu, in mesu (zlasti v jetrih). Sintetizirajo ga tudi bakterije v črevesju.
2. Funkcija: Vitamin K2 ima širši spekter funkcij v telesu v primerjavi z vitaminom K1. Poleg strjevanja krvi sodeluje pri ohranjanju zdravih kosti, kar pomeni, da  pomaga pri nalaganju kalcija v kosti in zobovje ter posledično ne vodi k nalaganju kalcija v arterijah in mehkih tkivih.
3. Absorpcija: Vitamin K2 se absorbira v tankem črevesju in debelem črevesju ter se lažje skladišči v telesu kot vitamin K1.
4. Oblike: Vitamin K2 obstaja v več oblikah, imenovanih menakinoni, ki so označeni z MK-4, MK-7, itd. Menakinoni imajo različne dolžine stranskih verig, kar vpliva na njihovo biološko aktivnost in razpolovno dobo v telesu. MK-7, ki je prisoten v natto, ima daljšo razpolovno dobo in je bolj učinkovit pri podpori kostne funkcije.